-Svar på kommentar-

Anonym sa: Sluta tänka så mycket på kalorier!

I det långa loppet och i framtiden är det såklart inte meningen att jag ska räkna kalorier och så. Det hjälper ingen! Men så länge jag är i det läget att jag MÅSTE få i mig dessa 300 kcal (minst) som mellanmål har jag inte så mycket val om jag ska byta ut något av näringsdryckerna. Det är inte så att jag tänker mindre på kcal-innehållet om jag dricker en näringsdryck eller äter en annan måltid.
Jag VILL inte behöva tänka på det, verkligen inte. Det är inte friskt att hålla på att räkna hela tiden. Men så länge jag måste kämpa starkt för att få i mig målen (jag försöker redan nu tänka på varje måltid som en ny) har jag inte så mycket val. Jag vet ju ändå redan kcal-innehållet i det mesta ändå och information går inte att radera ur hjärnan. Jag tränger undan de anorektiska tankarna istället och får lov att acceptera så som det är. Det går bättre och bättre faktiskt! Hoppas att mitt svar var en tillräcklig förklaring, annars är det bara att kommentera igen.