Dag 91: Vanlig mat!

Åh fy fasen vad jag längtar efter VANLIG MAT! Näringsdryckerna begränsar mig så. Jag låg igår en bra bit in på kvällen och funderade över alternativ till drycken, men som innehåller ca 300 kcal. Och jag kom fram till massa mumsigt! För jag känner verkligen ett sug efter ordentlig mat. 300kcal söt röra, om än jag kan få den godare, kan verkligen inte slå saker som..

-En portion risgrynsgröt ( 2.25dl * 100 = 225 kcal)  med mjölk (1.5 * 45 = 68 kcal), kanel och socker ( 2tsk * 20 = 40 kcal) ca 333 kcal totalt

-En lussebulle (40g * 300 = 120kcal) , en kopp varm choklad (2* 45 + kakao (20 kcal) och tre pepparkakor. ( 3* 25) mums säger jag bara! ca  305 kcal totalt

-En risifrutti (240 kcal) och en  knäckemacka med smör och kaviar. ca 310 kcal totalt

-En portion saffranspannkaka.(? vi säger väl ca 200 kcal.. hm, osäker här). med vaniljkesella (75 g * 160 = 120 kcal ) ca 320 kcal totalt

-Våfflor med créme fraîche,stenbitsrom och rödlök! Det vattnas redan nu i munnen..

-Turkisk yoghurt, 10% fett, (ca 2dl * 129kcal med 1 msk honung 60 kcal)  ca 318 kcal totalt

-Scones (303 på 100 g så kanske 50 g är lagom) med smör (2 tsk * 40) och apelsinmarmelad (2 tsk * 20.. ett glas varm mjölk (2* 45) till det. ca 320 kcal

-En skiva bröd (ca 100 kcal) med räkor (30 kcal), majonäs (1 msk 110kcal ), citron och salladsblad! Ett ägg (75 kcal) också! Åh.. En kopp te till det. ca 315 totalt

-Bröd (100 kcal) med rödbetssallad (30 g* 300 = 90 kcal), julskinka (en skiva ca 60 kcal) och två skivade köttbullar (2* 30) ca 310 kcal totalt

- Nyponsoppa (2dl * 50 = 100 kcal) gammeldags vaniljglass ( 30g * 230 = 69 kcal) och ett tunnbröd ( 100 kcal) med skinka (60 kcal) och senap (30 kcal) ca 359 kcal totalt

Snälla nån.. Jag längtar verkligen efter sånt här. Jag har ju hållit igen på ALLT jag gillar sen i juni!! Förstå vilken lättnad att kunna äta det här utan vidare problem,eftersom jag ändå MÅSTE få i mig 300 kcal. Vem vill inte göra det undrar jag?? Så mycket lättare, så mycket godare och skulle kännas så mycket bättre.Och inget fusk blir det heller. Jag VET att jag ska ha i mig dessa 300 och jag kanske kan få in mer på det om jag bara kunde få variera.. För det är inte direkt så att tunnbrödstuten inte stoppas in i munnen när mitt huvud räknat till 300 kcal. För det går inte.

JAG VILL HA RIKTIG MAT :( Mycket.

Nu har jag nyss ätit min förmiddagsnäringsdryck.. det blev en i vaniljsmak som jag fryste över natten i frysen och sedan hällde jag på en hel del kaffe. Vaniljen liksom smälte sakta ut i kaffet, men det blev ändå mycket fryst.. Otroligt vad frysbart näringsdryck är!
Men jag var jättesugen på en lussebulle och glögg. Funderar på att ta kontakt med dietisten senare och fråga vad hon säger. Huvudsaken antar jag om jag får variera (i alla fall någon av dryckerna) är väl att det blir någorlunda varierat mellan fett, kolhydrater och protein. Så att det inte bara blir socker och smör liksom. Eller så.

Jag vill ha :(