För en portion:
Ett äpple (förslagsvis Royal Gala)
1-1.5 dl naturell yoghurt
En rågad msk keso
0.5 tsk vaniljpulver alt. 1 tsk vaniljsocker
Kanel
0.5 tsk socker (kan uteslutas om du använder vaniljsocker)
Blanda yoghurten och keson i en skål. Krydda med vaniljpulver/socker och rejält med kanel. Skär äpplet i fina bitar och blanda ned i yoghurtblandningen. Strö på lite socker och dutta över kanel efter smak. Servera som lätt mellanmål, tillbehör till frukost eller varför inte efterrätt? Njut!
Det är jätte gott, men det där liknar det som jag alltid åt till frukost eller när jag blev för hungrig sommaren som jag rasade i vikt.
SvaraRaderaDet var först 1 äpple, 2 dl fil ? och müsli - som sedan blev ½ äpple, täckt med lite fil eller keso och några tsk solrosfrön och gojibär. Självklart med massor av kanel!
Men det var gott. Ska nog prova det någon gång framöver igen :)
SvaraRaderaSvar: kul att du ville vara med i veckans blogg! En vinnare är nu publicerad så gå in och se om det blev du annars passa på att anmäl dig till den nya tävlingen och få en nya chans:)
http://www.domkallarmighannes.com/2013/04/veckans-blogg_21.html
Kram Joanna