Balansgången är svår. Jag vet inte riktigt vad som är normalt längre. Jag vill så mycket, det blir så lite. Jag vill allra främst må bra och vara hälsosam - men hur kommer man dit? Hur blir man av med den där sista ätstörningskiten, som gör det svårt för mig att träna friskt, som gör det svårt för mig att äta helt ångestfritt?
Jag undrar verkligen hur man gör. Troligtvis finns det inget färdiggjort recept på det- allt sitter ju i huvudet. Alltså BORDE jag bara kunna klicka på "ställa om"-knappen och ta bort alla oinbjudna spöken som kan hälsa på ibland! Lev, må bra! Frisk! Ett enda liv har du!
Jag vet allt detta. Ändå blir det inte helt bra.
Buhu
När märker du av dina Spöken?
SvaraRaderaKänner lite samma. Jag vet att jag fortfarande lyssnar på ätstörningen ibland, med sedan trotsar jag den totalt.
SvaraRaderaTrots att jag försöker förbränna och äta lite mindre, så slutar det med att jag måste äta mer ändå och har säkert gått upp i vikt, när jag försöker hålla mig smal. :S så förvirrande...
Jag tror att man får testa och acceptera att ätstörningen kanske kommer, ångesten kanske kommer, men att man lär sig vad som är fel och kan göra rätt nästa gång. :)