Followers

Visar inlägg med etikett steg för steg. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett steg för steg. Visa alla inlägg

söndag 20 maj 2012

Chokladbanankokosvaniljsmoothie med marschmallows och extra kokos

Det lät som något, va? DET lovar jag att det var det också! Det var faktiskt bland det godaste jag någonsin ätit. Skojar inte. Blir ni sugna? GÖR!

Du behöver:
En kokosnöt.


En yxa för att få upp eländet..

Eller så gör man som mig och utnyttjar dagens moderniteter- kokosflingor på påse.

Kakao. Ingen choklad utan kakao! (Förlåt mamma, för duken..)

Vaniljpulver. Vaniljsocker gör nog sitt jobb, det också.

Lite vanligt socker.

En halv banan.

Yoghurt av något slag, gärna naturell. Vanilj fungerar säkert också prima!

Mjölk..

3 tsk kakao
1 tsk socker
0.5 tsk vaniljpulver alt. 1 tsk vaniljsocker
1.5 dl yoghurt
1 dl mjölk
3 msk kokos 
en halv banan
 
Det krävs lite förberedelse, det här. Jag började redan tre timmar innan och blandade yoghurten med mjölk och stoppade sedan in i frysen. Den här ska nämligen vara riktigt kall. Min satt fastfrusen i skålen, vilket blev perfekt.

Häll den frysta yoghurten och mjölken i en mixer eller matberedare. Blanda i alla ingredienser, men spara lite kokos till garnering. Mixa tills alla ingredienser är utblandade. Smaka av med eventuellt mera socker. Häll upp i en vacker skål, varför inte ett glas, och garnera med kokos och marshmallows, om du vill. Marshmallows var faktiskt jättegott på.. Servera och NJUT!


Tadaaa! Ser det gott ut? Vad väntar du på? Iväg och gör! :D



lördag 31 mars 2012

Recept: Norrlandsrulle

Så! Denna lördag startade bra, med en rejäl tunnbrödsrulle à la Norrland. Smaskigt! Så hääär gjorde jag;

En stor bit valfritt tunnbröd

Skär ett rökt kött i små bitar, jag valde basturökt bog (går säkert bra med vanlig rökt skinka också) Desto mer kött, desto godare!

Lägg köttet på tunnbrödet

Skär en tomat i fina bitar, en halv tomat brukar räcka för mig

Sen är det dags för keso!

Bred rikligt med keso på hela härligheten

Sen på med lite persilja och eventuellt salt

Vik ihop

Och njuuuuut!