Lördag. Lördagar är bra härliga. I morse lyckades jag jobba lite med engelskan eftersom jag klev upp så tidigt för att äta frukost. Redan vid kvart över åtta faktiskt.. Grahamsgröt åt jag, med lite jordgubbssylt, kanel och mjölk. Grahamsgröt är helt klart en ny favorit! Den är betydligt slätare än havregrynsgröten och känns mildare på något sätt. Även om jag fortsätter äta havregrynsgröt på morgonen, så passar grahamsgröt utmärkt på kvällen. Ikväll ska jag nog testa med lite fil och müsli på, det kan nog bli riktigt gott!
Jag följde med pappa och handlade. Köpte en liten burk getmese, som faktiskt var riktig god. En aningen söt, men inte så söt som jag trodde att det skulle vara. Vi köpte också stenbitsrom bland annat, till förrättsmackorna ikväll. Vi kommer äta lax grillad i ugn med potatis och en spenatsås som jag gör. Förrätten blir rostade formfranskehalvor med stenbitsrom, rödlök, dill och citron.
Jo just ja. Jag tänkte att de få läsarna jag nu har gärna kan få ställa alla möjliga olika frågor - om vad som helst- här i kommentatorsfältet! Så svarar jag på dem i ett annat inlägg allt eftersom de kommer. Trevlig helg!
Aut vincere, aut mori
Nu har jag kommit på en fråga. Som du kanske kommer ihåg så pratade vi om den så kallade "tjockkänslan" och om vikten av att hitta andra strategier att hantera tjockkänslan än genom att reglera maten. Tjockkänslan är ju just bara en känsla och inte verklighet och jag tror att det är betydande för ett tillfrisknande att fundera över vad man ska göra med den känslan, hur man ska förhålla sig till den? Om du ska börja äta mer som vanligt folk (och det är väl tanken, eller?) så kommer du att uppleva mycket, mycket tjockkänsla.Hur ska du hantera den? Vad ska du göra med den om du väljer att inte reagera på den genom att tro att den är sann, bli helt bortkollrad av den och därmed äta mindre. Skulle gärna vilja höra dig fundera kring detta. Vad gör du redan nu, när du blir överfallen av tjockkänslan? Vad har du testat?
SvaraRadera